Green Smoothie agli spinaci

  • 5'
  • 1
  • Facile

Ingredienti (per una bowl):
1 banana congelata
100 gr di spinacini freschi 
5/6 cubetti di ghiaccio
Succo di mezza arancia

Decorazione:
Mirtilli
Mela tagliata a fettine
Burro d’arachidi 
Chips di cocco
Soja crispies al cacao
Semi di canapa 
Menta

Image

  • Procedimento:
    1. In un frullatore potente inserire la banana congelata, gli spinaci, i cubetti di ghiaccio e il succo di metà arancia, quindi frullare fino ad ottenere una consistenza cremosa (frullate ad intermittenza per 3/4 volte).
    2. Versare il frullato in una bowl e decorare, io ho scelto mirtilli freschi congelati, burro d’arachidi, mela verde, chips di cocco, soja crispies, menta e semi di canapa e gustate!

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Semi di Canapa decorticati