Crema Budwig

  • 5'
  • 1
  • Facile

Ingredienti 
125 g di yogurt bianco o di soia
2 cucchiai di olio di lino 
1 cucchiaio di fiocchi d’avena 
1 cucchiaino di miele
1 cucchiaio di succo di limone
1 banana
6 mandorle
2 noci 
frutta fresca q.b.

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  • Procedimento
    1. Versare in una ciotola lo yogurt, l’olio di semi di lino, il succo di limone e il miele e mescolare.
    2. Decorare la superficie con i fiocchi d’avena, la banana tagliata a rondelle, le noci tritate, le mandorle e la frutta fresca. 
    4. Gustate subito la vostra crema budwig, per un boost di omega 3!

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Olio Vergine di Semi di Lino