Omega di prima mattina

  • 5'
  • 1
  • Facile

L'umore al mattino è diverso per tutti. Per alcuni cambia in base al tempo, alle persone, agli orari.
Una cosa è certa però: la colazione se fa bene, e se fatta con il cuore, dona gusto con il sorriso!

INGREDIENTI

• 1 vasetto Yogurt magro

• 20 gr Granola (o Muesli)

• 7/8 Mirtilli

• 5/6 Lamponi

• 1 banana

• 1 cucchiaino di Olio Vergine di Lino Crudolio

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  • Versate il contenuto del vasetto di yogurt in una bowl, aggiungete la frutta come preferite, condite con l'Olio Vergine di Lino. 

    10 gr di Olio Vergine di Lino apportano il fabbisogno giornaliero di Omega 3 al tuo organismo! 

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Olio Vergine di Semi di Lino